Montag, 12. November 2012

Tipps gegen einen vorzeitigen Samenerguss


Im nun Folgenden soll es darum gehen generelle Tipps und Methoden gegen einen frühzeitigen Samenerguss aufzuzeigen. Es werden weitere Tipps und Methoden in Zukunft folgen, ferner werde ich in zukünftigen Beiträgen auf einzelne Methoden näher eingehen.

Benutzen Sie eine kühlende/betäubende Creme vor dem Akt

Dies verringert die Erregung beim Akt und zögert den Samenerguss somit hinaus, der Nachteil ist aber das der Partner bzw. die Partnerin ebenfalls einen leichten Verlust an Erregung erleidet, durch Reste der Salbe/Creme. 

Benutzen Sie ein Kondom 

Es klingt zu einfach um wahr zu sein, aber es funktioniert für viele Männer. Da Kondome die Stimulation verringern können bzw. einschränken.

Denken Sie an etwas anderes

Versuchen Sie sich während dem Sex Ablenkung zu verschaffen indem Sie an etwas anderes denken, z.B. könnten Sie versuchen Mathe Aufgaben im Kopf zu lösen oder denken Sie an das letzte Bundesliga Spiel das Sie gesehen haben. Wichtig, übertreiben Sie es nicht lenken Sie nach spätestens 20 Sekunden ihre volle Aufmerksamkeit auf ihre/n Partner/in.

Versuchen Sie verschiedene Positionen

Nicht alle Positionen bieten ein gleiches Maß an Stimulanzien, insbesondere passive Positionen wie die Reiterstellung reduzieren die Stimulanzien. Hier ist Eigeninitiative und ausprobieren gefragt.

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